嘉谟曰“根如嫩姜，俗名野生姜，九蒸九曝，可以代粮，又名米”。
其实，生黄精对于体热湿寒、痰湿体质的人并不适合。很多人都觉得奇怪，为什么黄精能益脾胃，胃寒的人却不能吃。很简单，黄精是一种气阴双补的中草药，如果肠胃不寒湿就会将它的药理完全吸收，起到补脾益胃的效果，但是如果脾胃虚寒的人食用，不仅不能达到补气阴的作用，还会加重脾胃的虚寒，所以肠胃不好的人不适合吃生黄精。
但是如是心黄精通过千年古法九蒸九晒工艺，完美解决了这个弊端，使黄精成为适合所有人的食补佳品。
1、九蒸九晒，手工制作
九为至阳之数。
九蒸可纳人间烟火,九晒可采日之精华。《本草纲目》记载:单服九蒸九曝食之，驻颜断谷(大明)。补诸虚，止寒热，填精髓，除三尸虫。
黄精通过四十五道工序和六十天九蒸九晒之后，其药性大大改变，滋肾阴，补气血，其补益作用要远高于生黄精。且不受痰湿等体质影响，所有人群均适用。
另外，黄精经过九蒸九晒后，就富含油性，产生了黄精煎液,增加了黄精的效力。不仅纠偏了黄精的药性而且吸收力提高百倍，同时增加30多种有效成分，补益作用比普通黄精更高。
2、道地黄精，唯有九华
《青阳县志》记载：黄精“虽处处有之，唯以九华山者为上”。
黄精产地虽多，但唯独九华山脉独特的地理、气候滋润而生的扁叶姜形黄精，品质最佳，九华黄精亦被称为藏黄精。如是心黄精不仅仅传承了千年古法九蒸九晒，其原料更是精心挑选过的九华山原生态野生优质黄精。产品适合所有人群。
黄精是一味易得的补品，坚持服用，不仅能补气血、调脾胃，还有健体强身、延年益寿的功效
